一口吃不成胖子，一日練不成健將 #正所謂羅馬不是一天造成 #有累積就有機會冰塊肌 健身之道...

不是呀 這反式飛鳥欺負我矮484😡 這台我必須椅墊調到最高，手才能平行 但是調到最高，手平行...

最近常常收到的問題之一 🙋🏻運動完到底要不要吃東西？ ✅答案是：不要猶豫！你快一點衝去吃！😂 ...

「身體只有一個，壞了不能租」 好好愛它🙆🏻它會給你很好的反饋 #今天開始是端午節連假 #粽子...

今天我要分享健身帶給我的附加價值其一 ✨✨✨「自信」✨✨✨ 當然有成果的時後 體態變好 會自...

飲食控制分很多部分 一篇文我是打不完完整的，這是第一篇，不會是最後ㄧ篇，陸續會分享很多不同的部分...

我的新耳機❤️ 請叫我ㄧ聲帥妹子🙋🏻 ✅IG：celinechan1204 #小清兒愛健身...

健身這條路上總有很多和你ㄧ樣正能量的朋友 最強型男Archu🏋🏻‍♀️ 支持我的朋友也ㄧ起來支...

我媽媽說我腹肌很噁心弄成這樣 你們怎麼看呢🙋🏻😂 ✅IG：celinechan1204 #...

能力有了財富只是附加價值 內涵有了氣質只是附加價值 思想有了健談只是附加價值 相對的，肌肉有...